如何解决 post-11186？有哪些实用的方法？

之前我也在研究 post-11186，踩了很多坑。这里分享一个实用的技巧： 总体来说，网上资源挺多，关键是注意甄别真题和答案的质量 **街式滑板（Street Skateboard）**

总的来说，解决 post-11186 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 肠胃炎症状持续超过一周正常吗？ 的话，我的经验是：肠胃炎一般是因为病毒、细菌感染或者食物不洁引起的，症状通常包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐和发烧。大多数情况下，肠胃炎的症状会在几天内缓解，一般不超过一周。如果肠胃炎症状持续超过一周，就不太正常了，可能说明感染没有完全好转，或者有其他问题存在，比如细菌感染更严重、寄生虫感染、消化系统慢性疾病等。 如果你肠胃炎症状超过一周还没好，比如持续腹泻、腹痛、血便、体重明显下降或伴随高烧，就建议尽快去医院检查，做个详细的化验，找医生确诊原因。千万别拖着，防止病情加重。简单来说，肠胃炎症状超过一周不算正常，最好及时就医，明确诊断并接受治疗。

顺便提一下，如果是关于 如何快速记住三阶魔方的基础还原公式 的话，我的经验是：想快速记住三阶魔方的基础还原公式，关键是“理解+分块+反复练”。首先，别光死记，先搞懂每个公式是干啥的，比如“十字”、“F2L”、“OLL”、“PLL”各自解决什么问题，这样脑子里有个整体框架。然后，把复杂的公式拆成几个小步骤，慢慢背，别一口吃成胖子。比如先记会做底十字，再学F2L的几个常用公式，慢慢扩展。多用手操作，边转魔方边念口诀，动作和语言配合，记忆更深刻。每天坚持练，每次练前复习之前学的，久了自然熟练。最后可以用视频教程或者APP辅助，边看边练更有效。总结就是多理解、多练习，公式就像肌肉记忆一样，时间久了自动会。加油！